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Les 5 meilleurs matelas au Québec en 2022 – Guide d’achat complet pour choisir son matelas!

Les 5 meilleurs matelas au Québec Canada

Le sommeil est garant de notre santé morale et physique. Il dépend essentiellement d’une bonne literie, qui doit répondre à des enjeux de confort et de durabilité.

Dans cette perspective, le matelas constitue le cœur de votre chambre à coucher. À ressorts, en mousse, en latex ou à mémoire de forme… le choix demeure très vaste et il est difficile de s’y retrouver... Les larges éventails de prix disponibles peuvent tout autant complexifier votre recherche.

Vous vivez au Québec et souhaitez vous procurer un matelas? Vous trouverez dans cet article tout ce que vous devez savoir en commençant par la liste des meilleurs matelas au Québec en 2022, en plus de découvrir le plus grand guide d'achat pour bien choisir son matelas!

 

Le top 3 des meilleurs matelas en 2022

Meilleur matelas en mousse
Meilleur matelas en mousse à mémoire de forme: le modèle de Vibe
Matelas en mousse à mémoire de forme de Vibe
4.6/5
Meilleur matelas à ressorts
Meilleur matelas hybride avec ressorts ensachés: Le modèle KS-MT10Q-CA-FBA de Kescas
Matelas hybride avec ressorts ensachés de Kescas
4.6/5
Meilleur matelas en latex
Meilleur matelas en latex: le modèle PGMQ9F de Sleep On Latex
Matelas en latex 100% naturel de Sleep On Latex
4.6/5

 

Les 5 meilleurs matelas au Québec, Canada en 2022

1. Meilleur matelas en mousse à mémoire de forme:  Le modèle de Vibe

 

Meilleur matelas en mousse à mémoire de forme: le modèle de Vibe

Le matelas en mousse à mémoire de forme Vibe présente de nombreux avantages en termes de confort et de soutien physique. Il dispose d’une mousse de haute densité qui promet une surface de sommeil réactive, en s’adaptant idéalement aux formes de votre corps.

Les modèles à mémoire de forme, comme celui-ci, répartissent le poids de l’utilisateur pour soulager les points de pression. La mousse ce de matelas contient un gel rafraîchissant qui évacue la chaleur, permettant de maintenir le lit au frais.

Elle est naturellement hypoallergénique et résiste aux moisissures, allergènes et acariens. Le modèle de Vibe répond aux normes de CertiPUR-US qui s’assurent de la durabilité et des performances des produits de la marque.

Il intègre une housse en fibre matelassée de haute qualité qui préserve votre matelas du moindre désagrément. Livré compressé dans une boîte, le matelas se déplie et s’installe en toute simplicité.

Vous disposez d’une garantie de 10 ans en cas de défaut matériel. Le matelas Vibe existe dans les dimensions suivantes: Simple, Twin XL, Double, Grand, Très grand et California King.

Avantages

  • Une mousse haute densité respirante.
  • Matelas hypoallergénique.
  • Simple à installer.

Inconvénient

  • Les bords du matelas ne sont pas solides.

 

2. Meilleur matelas hybride avec ressorts ensachés: Le modèle KS-MT10Q-CA-FBA de Kescas

 

Meilleur matelas à ressorts ensachés: le modèle KS-MT10Q-CA-FBA de Kescas

Le matelas de Kescas dispose de ressorts ensachés de conception orthopédique. Cette configuration permet un soutien uniforme du corps avec un meilleur suivi des mouvements grâce aux ressorts individualisés. Les points de pression sont ainsi soulagés au cours de la nuit, quelle que soit votre position de sommeil.

Le modèle de Kescas promet un confort à la hauteur des matelas traditionnels. Il associe la fermeté d’un matelas conventionnel et le moelleux de la mousse hybride pour une sensation de douceur particulièrement agréable.

Le rembourrage se décompose en plusieurs couches de mousse, chacune servant d’amorti, de protection ou de soutien pour les courbes de votre corps. Dans cette perspective, ce modèle est idéal pour les personnes souffrant de douleurs dorsales ou musculaires.

Il intègre une housse en tissu matelassée et douce au toucher. Elle est fabriquée à partir de mailles souples et respirantes qui facilitent la circulation de l’air. Une seconde maille latérale permet d’évacuer la chaleur pour profiter pleinement de votre lit.

Les matériaux respectent d’ailleurs les normes CertiPUR-US en matière de durabilité et de performance. Le matelas est livré en boîte pour être disposé plus aisément. Il existe dans les dimensions Simple, Double et Queen. Différentes tailles de hauteur sont disponibles: 8, 10 et 12 pouces.

Avantages

  • Un matelas à conception orthopédique.
  • Des matériaux respirants.
  • Une housse résistante et protectrice.

Inconvénient

  • Un déploiement assez brusque.

 

 

3. Meilleur matelas en latex: Le modèle PGMQ9F de Sleep On Latex

 

Meilleur matelas en latex: le modèle PGMQ9F de Sleep On Latex

Si vous êtes à la recherche d’un matelas en latex naturel, nous attirons votre attention sur ce modèle. Il se distingue par l’absence totale de produits synthétiques. Oubliez les tissus en polyester ou les mousses synthétiques: ce modèle est fabriqué à partir de latex 100% naturel.

Il est soumis à la certification GreenGuard UL qui souligne l’absence de produits chimiques ignifuges ou irritants pour la peau. La mousse en latex promet une fermeté durable à long terme et un excellent soutien aux bords du matelas.

Une housse en coton biologique est incluse pour préserver le produit du moindre désagrément. Le modèle de Sleep On Latex se déploie facilement sur votre cadre de lit. Compressé et expédié dans une boîte, le matelas se range et se transporte facilement. Il n’existe que dans la dimension lit double.

Avantages

  • Des matériaux exclusivement naturels.
  • Une mousse en latex ferme et durable.

Inconvénient

  • Le matelas est assez lourd.

 

 

4. Meilleur matelas hybride en mousse avec charbon de bambou: Le modèle de Lucid

 

Meilleur matelas hybride en mousse de charbon de bambou: Le modèle de Lucid

Le matelas Lucid se distingue pour son ingénieux mélange de charbon de bambou et d’aloe vera. Chacun dispose de caractéristiques qui leur sont propres.

Le charbon élimine les odeurs et l’humidité tandis que les propriétés de l’aloe vera favorisent le dégagement de la chaleur. Ainsi, vous dormirez paisiblement sur un lit hypoallergénique et suffisamment frais pour une douce nuit de sommeil.

Ce matelas hybride est fabriqué à partir d’une mousse à mémoire de forme et de ressorts, utiles pour le maintien uniforme de votre corps. Il est conçu avec des matériaux de grande qualité pour un prix qui s’avère être assez attractif.

Le matelas Lucid est couvert par une garantie de 10 ans en cas de défaut. Il est disponible dans plusieurs dimensions: Twin, Twin XL, Double, Queen, King et California King.

Si vous êtes intéressé(e) par d’autres types de matelas, ce même modèle existe dans une version hybride avec latex. Selon votre cadre de lit, vous pouvez choisir la hauteur du matelas entre 10 ou 12 pouces.

Avantages

  • Des extraits naturels de charbon et d’aloe vera.
  • Des matériaux de qualité.
  • Différentes configurations disponibles.

Inconvénient

  • La housse est assez fragile.

 

 

5. Meilleur matelas pas cher: Le modèle de Zinus

 

Meilleur matelas pas cher: le modèle de Zinus

Terminons ce comparatif avec le matelas en mousse à mémoire de forme de Zinus. Ce modèle se distingue notamment pour sa mousse infusée au gel rafraîchissant.

Cette technologie limite la persistance de la chaleur dans le matelas pour un lit plus au frais. Les extraits de thé vert et d’huile de graines de ricin, que l’on retrouve dans la mousse, limitent la propagation des odeurs et des bactéries.

Ce modèle comprend une housse en jacquard tricoté, offrant une protection hypoallergénique supplémentaire pour votre lit. Les matériaux répondent aux normes de CertiPur-US quant à leur performance et leur durabilité.

Le matelas Zinus est compressé et roulé pour pouvoir être mise en place facilement. Il est couvert par une garantie fabriquant de 10 ans, gage de qualité.

Plusieurs dimensions existent: Simple, Double, Grand, Short Queen et Très grand. D’autres configurations sont disponibles avec plusieurs hauteurs offertes: 6 pouces, 8 pouces, 10 pouces ou 12 pouces.

Avantages

  • Une mousse infusée aux extraits de plantes.
  • Un matériau respirant.

Inconvénient

  • Les bords ne sont pas assez soutenus.

 

 

 

À VOIR  Les meilleurs matelas à ressorts ensachés au Québec

Les meilleurs matelas au Québec: Le plus grand guide d'achat complet pour bien choisir son matelas!

Vous êtes enfin prêt(e) à acheter un nouveau matelas mais il y a tellement d'options et de choses à prendre en compte que vous ne savez pas par où commencer n'est-ce pas? Personne ne veut investir dans un matelas inconfortable...

Alors, comment choisir un matelas? Nous sommes là pour vous aider avec le plus grand guide complet pour choisir son matelas!

L'aspect le plus important est que votre colonne vertébrale reste alignée lorsque vous vous allongez. Votre position de sommeil, votre type de corps et vos préférences personnelles en matière de sensation et de matériaux joueront un rôle dans la détermination du matelas le mieux adapté à vos besoins.

Vous devez également tenir compte du coût, de la commodité, de la durabilité et de tout problème de sommeil, par exemple, si vous avez des chaleurs durant la nuit, si vous avez mal au dos ou si vous êtes réveillé par votre partenaire. Nous allons aborder ces sujets (et bien d'autres encore !) pour vous aider à prendre votre décision.

Premièrement, dans le but de choisir le meilleur matelas pour soi, il est important de penser à plusieurs aspects importants, comme:

  • Quel type de matelas me conviendra?
  • Selon ma position de sommeil, quel matelas sera confortable et adéquat?
  • Quelle fermeté choisir?
  • Comment trouver un matelas adapté à mon poids?
  • Quel est mon budget pour l'achat d'un matelas?
  • Est-ce que le matelas vient avec une garantie ou une période d'essai?
  • Quel grandeur de matelas devrais-je choisir?

Nous verrons donc en détails les plus grandes caractéristiques importantes à prendre en compte, c'est à dire:

 

Quels sont les différents types de matelas?

Si vous commencez tout juste à chercher un nouveau matelas, vous avez probablement remarqué que le nombre d'options peut être vertigineux. Une façon utile de vous orienter est de commencer par penser aux types de matelas.

Presque tous les matelas peuvent être identifiés comme l'un des quatre types suivants : mousse, à ressorts, hybride, latex. Les matelas à ressorts sont les plus connus et étaient traditionnellement le pilier des foyers dans tout le pays. Ces dernières années, cependant, d'autres types de matelas ont gagné en popularité.

Ces autres types de matelas ont étendu leur portée principalement en offrant une performance plus dynamique. Ils sont également devenus plus abordables et plus accessibles grâce à la croissance de l'industrie du matelas en ligne.

Connaître les principes de base de chacun de ces types de matelas peut vous servir de base pour poursuivre votre recherche du meilleur matelas.

 

Les matelas en mousse

Ces matelas sont entièrement fabriqués en mousse et sans ressorts. Ils ont tendance à épouser les contours du corps, à soulager les pressions et à isoler les mouvements, ce qui en fait un bon choix pour les dormeurs sur le côté et les couples. Parmi les mousses utilisées dans ces matelas, la mousse à mémoire de forme est la plus connue.

Les matelas en mousse à mémoire de forme sont construits principalement avec de la mousse à mémoire de forme, un matériau connu pour sa lenteur à réagir à la pression et sa capacité à épouser profondément les contours du corps. Par conséquent, ils offrent un soulagement considérable de la pression aux endroits sensibles comme les épaules, les hanches et le bas du dos.

Le matériau dense a tendance à piéger et à absorber la chaleur corporelle. Cela peut être un gros problème pour les personnes qui ont naturellement des chaleurs nocturnes. Mais aujourd'hui, la plupart des marques contournent ce problème en infusant leurs matériaux en mousse à mémoire de forme avec des agents de refroidissement tels que le charbon, le gel ou le graphite.

Idéal pour: La mousse à mémoire de forme est idéale pour les dormeurs qui veulent se sentir davantage "dans" leur matelas que " sur " celui-ci. Les personnes qui dorment sur le côté, en particulier, peuvent bénéficier de l'étreinte du contour profond du matériau lorsqu'elles s'appuient sur la structure.

Pas idéal pour: La mousse à mémoire de forme est un matériau très doux, qui ne sera probablement pas assez ferme pour les personnes qui dorment sur le ventre. Si vous souhaitez que votre matelas soit ultra-ferme, il est préférable d'éviter la mousse à mémoire de forme.

Consulter notre guide sur les meilleurs matelas en mousse à mémoire de forme.

 

Les matelas à ressorts

Comme son nom l'indique, un matelas à ressorts utilise un système de ressorts métalliques connectés, ou serpentins, pour supporter le poids de votre corps. C'est l'un des types de matelas les plus populaires et les plus utilisés, les matelas à ressorts internes sont rebondissants, souples et fermes. Une couche supérieure de rembourrage souple en tissu assure le rembourrage et le modelage sans la sensation d'enfoncement de la mousse à mémoire de forme.

En général, un matelas à ressorts de qualité offre un bon soutien des bords, est plus perméable à l'air (et donc plus frais) que ses homologues en mousse, et est disponible dans une gamme de niveaux de fermeté pour répondre à une variété de préférences.

Idéal pour: Les matelas à ressorts sont plus souvent recommandés pour les personnes qui ont besoin d'un soutien important, notamment les dormeurs sur le dos, les dormeurs sur le vente et les dormeurs lourds. Ils peuvent également convenir à ceux qui préfèrent une structure très rebondissante.

Pas idéal pour: Les matelas à ressorts ne sont pas d'un grand secours pour ceux qui ont besoin de soulager la pression. Si vous souffrez de douleurs aux hanches, aux épaules ou au dos, vous devriez envisager un autre type de matelas.

Consulter notre guide sur les meilleurs matelas à ressorts ensachés.

 

Les matelas hybrides

L'un des types de matelas les plus récents est le matelas hybride, qui combine des couches supérieures de mousse avec des bobines ou des ressorts pour un double effet de soulagement de la pression et de soutien.

Ces matelas diffèrent des modèles à ressorts en ce sens qu'ils sont plus "équilibrés". Ils offrent un mélange de rebondissement et de contournement avec une faible rétention de chaleur et peuvent convenir aux dormeurs dans n'importe quelle position, selon la façon dont ils sont construits.

Idéal pour: Les matelas hybrides peuvent convenir à un large éventail de dormeurs, mais sont normalement recommandés aux dormeurs sur le dos et aux dormeurs mixtes (dorment dans plusieurs positions). Ces personnes devraient apprécier à la fois le soutien supplémentaire de ces lits ainsi que leur rebond et leur mobilité.

Pas idéal pour: Il existe tellement de types différents de matelas hybrides sur le marché que je ne dirais pas nécessairement qu'ils sont mauvais pour qui que ce soit. La clé ici est de se concentrer sur les types de mousses utilisées dans les couches supérieures, les dormeurs sur le côté voudront un hybride avec de la mousse à mémoire de forme tandis que les dormeurs sur le dos voudront un hybride avec du latex, par exemple.

Vous trouvez de bons modèles hybride dans notre guide sur les meilleurs matelas en boite pas chers.

 

Les matelas en latex

Contrairement à la mousse à mémoire de forme, la mousse de latex réagit rapidement à la pression, elle est donc rebondissante et vivante. Lorsqu'ils sont fabriqués en latex naturel et biologique, ils constituent un choix de premier ordre pour les acheteurs soucieux de l'environnement.

De plus, il est naturellement rafraîchissant, ce qui en fait une option intéressante pour les personnes qui ont chaud au lit.

Idéal pour: Le latex peut convenir à un large éventail de dormeurs, mais je l'apprécie particulièrement pour les dormeurs mixtes. Ces personnes doivent être en mesure de se déplacer et de changer de position facilement, et devraient donc bénéficier du rebond naturel de la mousse de latex. Et comme mentionné ci-dessus, les dormeurs respectueux de l'environnement apprécieront probablement sa composition organique.

Pas idéal pour: Si vous avez besoin d'un soulagement profond de la pression au niveau des épaules ou des hanches, le latex n'est peut-être pas le meilleur choix pour vous. Le matériau est doux et confortable, mais ne vous procurera probablement pas la même sensation de confort qu'un matelas en mousse à mémoire de forme.

Consulter notre guide sur les meilleurs matelas en latex.

 

Quel matelas choisir selon sa position de sommeil?

Choisir son matelas selon sa position de sommeil

Dans quelle position vous trouvez-vous lorsque vous vous couchez normalement pour vous endormir? Et dans quelle position vous trouvez-vous lorsque vous vous réveillez?

Les réponses à ces questions peuvent fournir des informations essentielles pour le choix d'un matelas. Les parties de votre corps qui ont besoin de plus de soutien pour maintenir l'alignement de votre colonne vertébrale varient en fonction de votre position de sommeil. C'est pourquoi le choix d'un matelas adapté à votre position de repos peut améliorer votre confort et vous aider à éviter les courbatures.

 

Dormeurs sur le dos

Alignement de la colonne vertébrale pour un dormeur sur le dos

Les dormeurs dorsaux exercent la plus grande pression sur le bas du dos. Si un matelas est trop mou, le torse peut s'enfoncer plus profondément que le haut du dos et le bas du corps, et cette forme en U peut créer des tensions. Si le matelas est trop ferme, la légère courbure du bas du dos ne sera pas compensée. Par conséquent, les dormeurs sur le dos ont intérêt à opter pour un matelas de fermeté moyenne à ferme, avec des contours légers à modérés.

 

Dormeurs sur le côté

Alignement de la colonne vertébrale pour un dormeur sur le côté

Les personnes qui dorment sur le côté ont des points de pression aigus là où le corps est le plus large, plus particulièrement au niveau des épaules et des hanches. Sur un matelas trop mou, ces points sont décalés par rapport au reste de la colonne vertébrale. Sur un matelas trop ferme, ils ressentiront l'impact à ces endroits et seront enclins à se désaligner. Par conséquent, les dormeurs sur le côté préfèrent les matelas mi-mous à mi-fermes.

 

Dormeurs sur le ventre

Alignement de la colonne vertébrale pour un dormeur sur le ventre

Les personnes qui dorment sur le ventre sont comme celles qui dorment sur le dos et exercent la plus grande pression sur la colonne lombaire. Elles préfèrent généralement un matelas ferme qui les empêche de former un U et qui ne leur donne pas l'impression d'étouffer lorsqu'elles sont allongées à plat ventre sur le matelas.

 

Dormeurs mixtes

Les dormeurs mixtes se retrouvent dans plus d'une position pendant la nuit. Ils doivent généralement choisir un matelas en fonction de la position dans laquelle ils passent le plus de temps.

S'il n'y a pas de position principale, un matelas de fermeté moyenne est le meilleur choix pour toutes les positions de sommeil. Ces dormeurs doivent également rechercher un matelas réactif qui facilite les mouvements sur le lit.

 

Quelle fermeté choisir pour son matelas?

Le confort est subjectif, ce qui signifie qu'il est essentiel de trouver un matelas qui vous convient.

La fermeté décrit la dureté ou la mollesse d'un matelas. Pour comparer les options, nous utilisons une échelle de fermeté de 1 à 10. Cette échelle n'est pas parfaitement scientifique, mais elle permet de savoir comment se sent un matelas et à qui il convient le mieux.

Échelle de fermeté Niveau de fermeté Meilleur pour: 
2 Extra mou Dormeurs sur le côté de moins de 110 livres
3 Mou Dormeurs sur le côté de moins de 130 livres
4 Moyennement mou Dormeurs de moins de 130 livres

Dormeurs sur le côté de moins de 220 livres

5 Moyen Dormeurs sur le dos et sur le côté entre 130 et 220 livres
6 Moyennement ferme Dormeurs entre 130 et 220 livres

Dormeurs sur le côté de plus de 220 livres

7 Ferme Dormeurs sur le côté de plus de 220 livres

Dormeurs sur le dos et le ventre de plus de 150 livres

8-9 Extra ferme Dormeurs sur le dos et sur le ventre pesant plus de 220 livres

Bien que le tableau indique qui bénéficie le plus souvent d'un niveau de fermeté particulier, n'oubliez pas que le confort est subjectif. Certaines personnes préfèrent simplement un matelas plus souple ou plus ferme, ou peuvent avoir d'autres facteurs, comme des douleurs au dos ou aux hanches, qui influencent le choix du matelas.

Si vous n'êtes pas sûr du niveau de fermeté qui vous convient, il existe quelques moyens de vous aider à identifier ce qui pourrait vous convenir le mieux :

  • Tenez compte de votre poids et de votre position de sommeil pour réduire la fourchette.
  • Demandez-vous si vous avez souhaité un matelas plus dur ou plus mou lorsque vous utilisiez votre matelas actuel à la maison ou si vous avez récemment séjourné à l'hôtel. À titre de référence, la plupart des matelas d'hôtel sont de dureté moyenne à moyennement ferme, ce qui présente le niveau de confort du plus grand nombre de personnes.
  • Visitez un magasin de matelas local en guise de mission de recherche et essayez quelques lits. Assurez-vous de rester sur un matelas pendant au moins 10 à 15 minutes afin de vraiment évaluer ce qui est le plus confortable pour vous.

 

Quelle matelas choisir pour mon poids?

Fermetéé du matelas pour les dormeurs sur le côté

Tout comme la position de sommeil, la forme et le poids du corps influencent le choix du meilleur matelas pour assurer le soutien de la colonne vertébrale, le confort et d'autres caractéristiques importantes.

C'est donc pourquoi, le poids est un autre facteur important à prendre en compte lors du choix d'un nouveau matelas, car l'enfoncement, le confort, la sensibilité, la froideur et le soutien d'un matelas peuvent être fortement affectés par votre poids.

En fait, en fonction de votre poids et de votre morphologie générale, vous constaterez peut-être que vous avez besoin d'un type de matelas spécifique pour satisfaire vos besoins uniques en matière de sommeil.

Voici donc quelques catégories de poids pour vous montrer quels types de matelas conviennent le mieux à chacun.

Dormeurs légers (Moins de 150 livres)

Pour obtenir un confort suffisant, ils ont souvent besoin d'un matelas plus souple, surtout si ils dorment sur le côté et/ou ont des points de pression prononcés. Les matelas à ressorts ont tendance à être mal adaptés pour eux, et les lits en mousse ou hybrides sont des options intéressantes.

Bien que les dormeurs légers puissent se situer dans la même fourchette de poids, cela ne signifie pas qu'ils dorment tous de la même façon. Par conséquent, voici des recommandations de matelas basées sur les différentes sensations que ces dormeurs peuvent rechercher.

Sensation souple (3-5/10 sur l'échelle de fermeté)

En tant que dormeur léger, vous ne devriez pas avoir de problème à vous poser sur un matelas souple. Vous n'êtes pas aussi susceptible de vous enfoncer dans les matériaux que d'autres dormeurs. Vous devriez donc être satisfait de tout type de lit en mousse, de préférence avec une couche de confort en mousse à mémoire de forme.

Sensation moyenne (5-7/10 sur l'échelle de fermeté)

Les dormeurs de poids léger ne s'enfoncent pas aussi profondément dans leur matelas, ce qui peut rendre inconfortables les lits dont la couche supérieure de mousse est super dense ou épaisse. Par conséquent, si vous êtes une personne plus légère, il peut être préférable d'opter pour un matelas dont la fermeté est inférieure de 1 point à celle dont vous avez réellement besoin. En effet, la plupart des matelas de fermeté moyenne sont évalués en fonction d'un dormeur de poids moyen (généralement autour de 180 livres).

Sensation ferme (7-9/10 sur l'échelle de fermeté)

Les dormeurs légers qui recherchent une sensation de fermeté devront privilégier les matelas dotés de fines couches de confort. En fait, il est préférable pour eux d'opter pour une simple housse de coussin ou une housse matelassée. Pourquoi ? Eh bien, ces personnes ne s'enfonceront pas aussi facilement dans les couches supérieures de mousse et n'auront pas besoin d'être soutenus par des couches de base ultra-supportives.

 

Dormeurs moyens (Poids entre 150 et 220 livres)

Ces personnes peuvent généralement suivre nos suggestions de fermeté de matelas en fonction de la position de sommeil dans la section précédente. Les matelas en mousse, hybrides et en latex sont tous des options solides et peuvent être choisis en fonction de leurs caractéristiques et de leur conception spécifiques.

Encore une fois, nous allons explorer cette catégorie de poids en décomposant les choses en différents besoins de fermeté.

Sensation souple (3-5/10 sur l'échelle de fermeté)

Vos besoins sont assez semblables à ceux des dormeurs plus légers dans ce domaine. Si vous pesez juste un peu plus de 150 livres, vous pouvez suivre exactement les mêmes règles que celles décrites ci-dessus pour les dormeurs légers. Mais si vous pesez plus proche de 220 livres, vous voudrez probablement opter pour un matelas dont les couches supérieures de mousse sont épaisses afin de fournir un bon coussin lorsque vous vous asseyez sur la surface du matelas.

Sensation moyenne (5-7/10 sur l'échelle de fermeté)

Il s'agit probablement de la sensation la plus facile à satisfaire pour les dormeurs de taille moyenne. Comme la plupart des matelas sont conçus pour les dormeurs de poids moyen et pour une fermeté moyenne, vous ne devriez pas avoir de mal à trouver un lit qui réponde à ce besoin. En général, la fermeté moyenne est atteinte lorsqu'il y a un équilibre entre les couches de confort et de soutien.

Sensation ferme (7-9/10 sur l'échelle de fermeté)

Si vous recherchez un lit plus ferme, vous devrez réduire l'épaisseur de vos couches de confort et augmenter celle de vos couches de soutien. Les dormeurs de taille moyenne s'appuieront davantage sur la structure que les dormeurs légers. Ils auront donc besoin d'un soutien supplémentaire dans la base pour obtenir une sensation de fermeté.

 

Dormeurs lourds (plus de 220 livres)

Ces personnes s'enfonceront davantage dans un matelas, surtout près des parties les plus lourdes du corps, ce qui risque de perturber l'alignement de la colonne vertébrale. Ces dormeurs obtiennent généralement de meilleurs résultats avec des matelas un peu plus fermes.

Malheureusement, il peut parfois être difficile pour les personnes lourdes de trouver un matelas confortable. Cela ne veut pas dire qu'il n'existe pas d'options confortables, mais de nombreuses marques conçoivent leurs lits en pensant à un seul type de dormeur. Aussi frustrant que cela puisse être, il existe quelques trucs et astuces qui vous permettront de trouver un matelas qui répondra à tous vos besoins en matière de fermeté et de soutien.

Sensation souple (3-5/10 sur l'échelle de fermeté)

Si vous recherchez une sensation plus douce, il est préférable d'opter pour un lit haut qui présente des couches supérieures épaisses de mousse sur une section de ressorts robustes. Les gros dormeurs sont susceptibles de s'enfoncer profondément dans leur lit, donc s'assurer qu'il y a au moins 4 à 5 pouces de mousse sur le dessus pour s'y enfoncer aidera à créer une sensation plus douce.

Sensation moyenne (5-7/10 sur l'échelle de fermeté)

Pour une sensation de fermeté moyenne, il est préférable de garder des couches supérieures de mousse épaisses, mais idéalement de 2 à 4 pouces. Bien que la norme de l'industrie pour une fermeté moyenne soit de 6,5/10, je suggère aux personnes plus lourdes d'opter pour quelque chose de l'ordre de 7-8/10. Ce qui serait considéré comme ferme pour d'autres dormeurs devrait convenir parfaitement à ceux qui ont besoin d'une sensation de fermeté moyenne.

Sensation ferme (7-9/10 sur l'échelle de fermeté)

Enfin, si vous êtes un dormeur lourd à la recherche d'une sensation de fermeté, je vous recommande d'opter pour un matelas à ressorts robuste avec une couche supérieure moins épaisse. Il existe de nombreux modèles fermes sur le marché aujourd'hui, mais je privilégierais les lits dont la fermeté se situe entre 8 et 9/10.

 

À noter que la durabilité est importante pour les dormeurs de tout poids, mais les personnes de plus de 220 livres peuvent causer une plus grande usure des couches supérieures d'un matelas. C'est pourquoi les dormeurs ayant un poids corporel élevé optent souvent pour un matelas doté d'un système de confort plus épais qui utilise des matériaux à haute densité.

Il est aussi important de mentionner qu'il n'y a pas que le poids qui influe sur le choix du bon matelas. Les personnes ayant des épaules ou des hanches plus larges peuvent avoir besoin d'un matelas plus souple avec plus de contours, surtout si elles dorment sur le côté.

Aussi, les personnes mesurant plus d'un mètre quatre-vingt devraient examiner attentivement les dimensions du matelas pour s'assurer qu'elles peuvent s'étirer confortablement.

 

Quel est le prix d'un bon matelas?

Après avoir considéré toutes ces différentes questions, il nous reste un autre dilemme: quel est votre budget? Chaque acheteur aura une réponse différente à cette question, mais il est important d'y réfléchir avant de commencer vos recherches. Heureusement, il existe des choix incroyablement solides dans toute la gamme des prix, donc trouver un matelas que vous aimez au prix dont vous avez besoin ne devrait pas être un problème.

En tant que pièce de mobilier qui est pratiquement assuré d'être le plus utilisé, le matelas est un investissement important pour votre confort. En même temps, il peut s'agir d'un investissement sérieux sur le plan financier, et le prix est un facteur central à considérer lors de l'achat d'un matelas.

Un exercice utile pour la plupart des acheteurs est de réfléchir au budget global de leur chambre à coucher. Celui-ci comprend un nouveau matelas et tout autre accessoire nécessaire, comme de nouveaux oreillers ou de la literie.

La gamme de prix des matelas s'étend des modèles extrêmement bon marché et de qualité médiocre jusqu'aux lits design à cinq chiffres. Au-delà de ces cas extrêmes, la plupart des matelas format grand lit (queen) coûtent entre 350$ et 2500$.

Pour les personnes qui s'inquiètent du coût d'un nouveau matelas, il y a quelques points à garder à l'esprit. Par exemple, de nombreuses marques organisent des ventes à l'occasion de fêtes ou sporadiquement au cours de l'année. Aussi, si vous achetez en ligne, les offres sont généralement claires pour trouver les rabais en vigueur.

De plus, même s'il s'agit d'une dépense importante, l'achat d'un excellent matelas en vaut la peine. Un matelas optimal sera non seulement rentable en termes de santé, mais grâce à une meilleure durabilité, vous n'aurez pas à dépenser à nouveau pour un matelas avant des années.

Les matelas dotés d'un plus grand nombre de caractéristiques et d'une conception robuste sont souvent plus chers, mais cela ne signifie pas qu'un matelas plus cher est toujours meilleur, ce qui est une bonne nouvelle pour les personnes qui font des achats en fonction de leur budget.

Vous trouverez ci-dessous d'autres facteurs qui peuvent jouer sur le prix des matelas et à prendre en compte lors de votre choix

Facteurs qui influencent le prix d'un matelas

1. Les matériaux

Certains types de matériaux, comme le latex, coûtent souvent plus cher. En général, l'utilisation de matériaux haut de gamme, artisanaux, biologiques ou spécialisés peut faire grimper le prix d'un matelas.

2. Le type de construction

La façon dont un matelas est construit peut affecter son prix. En général, les matelas plus grands et comportant plus de couches sont plus chers.

3. La marque

Comme la plupart des produits de consommation, certaines marques, surtout celles qui aspirent à être des marques de luxe, coûtent plus cher. Mai faites attention, ne vous laissez pas tromper par les publicités tape-à-l'œil! Ce n'est pas parce que vous voyez un certain type de matelas apparaître un peu partout qu'il est confortable. En bref, ne vous laissez pas distraire par les campagnes publicitaires alléchantes; faites plutôt vos recherches et concentrez-vous sur vos besoins spécifiques en matière de sommeil.

4. Lieu de fabrication

Si le matelas et ses composants sont fabriqués aux États-Unis, il sera probablement plus cher qu'un matelas fabriqué à l'étranger.

5. La garantie

Il existe de nombreuses façons d'augmenter la valeur de votre achat de matelas. L'une des plus simples est de choisir une marque offrant une garantie très solide. De nombreux matelas de type "matelas en boite" acheter en ligne, sont couverts par une garantie d'au moins 10 ans, ce qui garantit que votre matelas sera réparé ou remplacé s'il est endommagé. D'autres matelas sont offerts avec une période d'essai allant parfois de 30 à 120 jours.  Ceci vous permet de retourner le matelas si il ne vous convient pas.  C'est un point non négligeable a prendre à compte!

 

Comment choisir son matelas en fonction de problèmes de sommeil?

En plus de toute les caractéristiques mentionnées plus haut, il est important de tenir compte de vos besoins spécifiques lorsque vous choisissez votre matelas. Voici les problèmes les plus courants et ce qu'il faut rechercher:

Chaleurs nocturnes

Un matelas rafraîchissant peut vous aider à rester à une température confortable tout au long de la nuit, surtout si vous avez trop chaud en dormant. Bien que de nombreux facteurs, comme les conditions physiques et la chaleur de l'été, puissent contribuer aux sueurs nocturnes et qu'un matelas ne les fera pas disparaître comme par magie, le bon matelas peut certainement aider à atténuer la chaleur du sommeil.

Notez simplement que tous les matériaux de refroidissement ne sont pas les mêmes et que la mousse à mémoire de forme a tendance à être le pire contrevenant en matière de rétention de la chaleur. Voici les types courants de caractéristiques de refroidissement que vous verrez lors de vos achats:

Technologie de refroidissement intégrée

Des particules métalliques intégrées (comme le cuivre ou le charbon), du gel et une technologie à variation de température sont souvent utilisés dans les matelas en mousse pour éloigner la chaleur du corps. Le métal et le gel peuvent aider à prévenir la chaleur excessive, mais leurs effets rafraîchissants ont tendance à être moins perceptibles en utilisation réelle. La technologie à variation de température a la capacité d'emmagasiner et de libérer la chaleur, ce qui en fait la meilleure solution pour réguler la température toute la nuit.

Des matériaux frais au toucher

Vous remarquerez parfois des housses rafraîchissantes qui ont un effet glacial instantané. Elles absorbent immédiatement la chaleur, mais ne restent pas fraîches toute la nuit. Le latex par contre a des propriétés qui régule mieux la chaleur.

Une conception respirante

Les ressorts internes et certains matelas hybrides (avec plus de ressorts que de mousse) permettent une meilleure circulation de l'air que les matelas entièrement en mousse.

Refroidissement électrique

Il existe des options à brancher qui utilisent de l'eau ou de l'air pour refroidir le lit. Elles sont idéales pour garder votre matelas continuellement frais, mais elles demandent plus d'entretien et nécessitent l'intégration de composants supplémentaires, comme une unité de refroidissement à côté de votre lit.

 

Les maux de dos

Le meilleur matelas pour une personne souffrant de maux de dos comportera au moins un peu de mousse pour soulager la pression et un niveau de fermeté moyen pour le soutien et l'alignement de la colonne vertébrale.

Nous avons consulté des médecins spécialisés dans le mal de dos, qui affirment qu'un problème sous-jacent est probablement à l'origine du mal de dos, mais le bon matelas peut contribuer à soulager l'inconfort.

En fait, des études ont montré qu'un bon matelas peut améliorer la douleur, la raideur et la qualité du sommeil jusqu'à 50-60 %.

Bien qu'il faille tenir compte des préférences personnelles, un matelas moyennement ferme est généralement la meilleure option pour les personnes souffrant de douleurs dorsales. Les matelas en mousse à mémoire de forme et en latex sont souvent considérés comme le meilleur choix à cet égard, mais vous pouvez également trouver des matelas à ressorts et des matelas hybrides qui conviennent si vous préférez ces matériaux.

 

Caractéristiques supplémentaires à prendre en compte

Certaines spécifications relatives à la fabrication du matelas ne vous viennent peut-être pas à l'esprit lorsque vous magasinez, mais la prise en compte de ces caractéristiques peut jouer un rôle important dans votre satisfaction à l'égard de votre matelas. Voici ce qu'il faut rechercher si l'une de ces caractéristiques est importante pour vous:

Isolation des mouvements

Si vous ou votre partenaire dormeur bougez pendant la nuit, un matelas qui ne vous laisse pas sentir le mouvement est idéal pour que vous puissiez tous deux dormir profondément. Les matelas en mousse éliminent mieux les mouvements que les matelas à ressorts, et nous avons constaté que les matelas en mousse de luxe, en particulier, sont les plus efficaces.

Une fermeté modulable

Pour les partenaires de sommeil ayant des préférences différentes, un lit divisé avec des niveaux de fermeté interchangeables est une excellente option, surtout si vous préférez un matelas traditionnel à un matelas réglable. De plus, ces lits sont faciles à démonter pour les déménagements et pour remplacer votre niveau de fermeté au fil du temps. Millard propose un matelas modulaire très apprécié.

 

Soutien des bords

Les propriétaires de matelas se plaignent souvent que leur lit s'enfonce sur les côtés. Cela peut être inconfortable si vous dormez près du bord, mais il s'agit surtout d'un problème de difficulté à s'asseoir sur le côté de votre lit. Les matelas bon marché expédiés dans une boîte ont généralement moins de soutien sur les côtés. Dans ce sens, il est important de lire les commentaires d'acheteurs si vous procédez à un achat en ligne.

 

La hauteur du matelas

La hauteur du matelas choisis variera souvent selon la hauteur de votre base de lit, quelle soit en métal, en bois ou un lit plateforme ou si vous aurez un sommier sous votre matelas.  Sachez qu'un matelas plus haut (de 12 à 14 pouces par exemple) et comportant plus de couches est souvent plus luxueux.

Cela dit, un matelas plus bas, de 10 pouces ou moins, peut coûter moins cher, être plus facile à installer et permettre de se battre moins longtemps pour mettre le drap-housse.

 

La taille du matelas

Comment choisir la bonne taille de matelas? Si vous hésitez sur la taille du matelas à choisir, il est logique d'opter pour un grand matelas, surtout si cela correspond à votre budget et à vos contraintes d'espace.

Bien qu'un grand lit (Queen) ou un très grand lit (King) ne soit pas indispensable, la plupart des gens trouvent qu'avoir plus de place dans son lit en vaut la peine pour être confortable et plus à l'aise pour vous étendre.

En plus, si vous dormez avec quelqu'un d'autre, un lit plus grand peut améliorer considérablement la qualité de votre sommeil. Avec plus d'espace, vous serez moins susceptible de remarquer que l'autre personne bouge.

Vous serez également moins serré, ce qui signifie que si vous êtes sujet à des douleurs musculaires et articulaires, votre dos, votre cou et vos épaules se sentiront probablement mieux le matin.

Cela est particulièrement vrai si vos enfants ou vos animaux domestiques vous rejoignent au lit!

Consulter la photo ci-dessous pour comparer la taille des formats de matelas les plus populaires sur le marché.

Dimensions des lits et matelas standards

Quelle grandeur de matelas est meilleur pour moi?

 

Les tailles de lit / matelas "Simple" et "Simple XL" sont meilleurs pour:

  • un enfant
  • une personne adulte

 

Les tailles de lit / matelas "Double" et Grand lit" sont meilleurs pour:

  • un ou deux enfants
  • une personne adulte
  • un couple
  • une personne adulte avec des animaux
  • une personne adulte avec un enfant.

 

Les tailles de lit / matelas "Très grand lit" ou "California King" sont meilleurs pour:

  • des couples
  • des couples avec des animaux
  • des couples avec des enfants.

 

Quelles sont les avantages d'avoir un bon matelas?

Les chambres à coucher sont conçues dans un but précis: faciliter le sommeil et le repos. L'environnement d'une chambre à coucher doit être suffisamment propice à un sommeil nocturne suffisant et sain. Pour vous assurer de bien dormir chaque nuit, vous devez veiller à ce que votre environnement de sommeil soit sûr, confortable et accueillant.

Bien que de nombreuses personnes ne prêtent pas beaucoup d'attention à leur matelas, il s'agit en fait d'un élément essentiel de l'équipement de votre chambre à coucher qui peut avoir un impact considérable sur votre vie quotidienne.

Pas convaincu? Jetez un coup d'œil à quelques-uns des avantages d'avoir un bon matelas pour dormir:

 

1. Obtenir un sommeil nocturne adéquat et de qualité

En tête de cette liste se trouve l'avantage clé d'avoir un bon matelas par rapport à un mauvais: obtenir un sommeil ou une sieste de qualité à chaque fois. Selon le type de matelas que vous avez, il peut soit soulager les points de pression, soit soutenir le dos, soit les deux, tout en vous donnant l'impression d'être sur un nuage.

Un bon matelas doit favoriser votre sommeil et non le gâcher. Si vous vous sentez mal à l'aise chaque nuit, si vous avez des difficultés à dormir ou si vous vous réveillez avec des douleurs corporelles, il est peut-être temps d'acheter un nouveau matelas.

 

2. Favoriser une bonne posture

Les gens dorment dans des positions différentes et n'en sont peut-être même pas conscients. En ayant non seulement un bon matelas, mais aussi le meilleur, vous pouvez maintenir ou améliorer votre forme et votre posture. Si vous avez une position de sommeil identique chaque nuit, vous devez avoir le bon matelas qui favorise l'alignement de votre colonne vertébrale.

Par exemple, les personnes qui dorment sur le côté sont plus sujettes au mal de dos, car leur position de sommeil fœtale exerce une pression sur le dos et le cou. Cette position peut également exercer une pression sur les bras et les épaules puisqu'ils seront écrasés sur le matelas, ce qui restreint la circulation sanguine. Si vous avez tendance à dormir sur le côté droit, cette position peut également ajouter du stress à vos organes.

Heureusement, les matelas en mousse à mémoire de forme offrent une solution aux dormeurs sur le côté. La réactivité de ce matériau permet de maintenir l'alignement de la colonne vertébrale et d'amortir les points de pression. Toutefois, si vous optez pour d'autres types de matelas qui ne conviennent pas aux dormeurs sur le côté, vos articulations et votre colonne vertébrale peuvent être compromises. Ainsi, tenez compte de votre position de sommeil lorsque vous choisissez un matelas.

 

3. Gardez votre santé mentale et émotionnelle sous contrôle

Un mauvais matelas peut en effet perturber votre sommeil. Au début, cela ne pourrait conduire qu'à des nuits blanches, mais dormir chaque nuit sur un mauvais matelas peut finir par entraîner un manque de sommeil. Le manque de sommeil est connu pour être lié à diverses conséquences à court et à long terme, et il peut avoir de lourdes conséquences sur votre santé mentale et émotionnelle.

Voici quelques-uns des effets les plus courants d'un sommeil insuffisant et inadéquat sur votre santé mentale et émotionnelle:

  • Manque d'acuité et d'attention.
  • La somnolence pendant la journée et les bâillements fréquents.
  • Favorise les sautes d'humeur et l'irritabilité.
  • Exacerbe les troubles mentaux, notamment l'anxiété, la dépression, le trouble bipolaire et le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH).
  • Entraîne un mauvais fonctionnement et de mauvaises performances cognitives.

En dormant sur un bon matelas, vos chances de bénéficier d'un bon sommeil augmentent, et vous serez moins susceptible de subir les conséquences sur la santé mentionnées ci-dessus. Toutefois, notez qu'un bon matelas n'est pas le seul facteur pour obtenir le meilleur sommeil, ce qui vous amènera au point suivant.

 

4. Développez un environnement propice au sommeil

Malheureusement, certaines personnes n'aiment pas dormir pour de nombreuses raisons personnelles, qui peuvent inclure un mauvais matelas. De plus, certaines personnes sont trop concentrées sur leur travail, leurs études et d'autres activités pour oublier de dormir. Avec un bon matelas, vous pourriez enfin revenir à la case départ en matière de sommeil !

Si vous êtes quelqu'un qui ne se sent pas épanoui après une nuit de sommeil, votre matelas peut être le coupable. En outre, créer un environnement de sommeil accueillant peut vous inciter à dormir davantage.

N'oubliez pas de vous offrir une nuit de sommeil parfaite. Découvrez quelques conseils pour rendre votre chambre à coucher propice au sommeil:

  • Réservez votre lit pour le sommeil ou les moments intimes.
  • Réduisez le bruit et les distractions dans votre environnement.
  • Rafraîchissez la chambre, idéalement à 65 ℉ ou 18,3 ℃.
  • Gardez tous les appareils électroniques hors de portée.
  • Réduisez au minimum le désordre visuel.
  • Utilisez des couleurs plus douces et plus chaudes dans votre chambre à coucher.

 

5. Obtenez le maximum de votre achat

Le prix des matelas sur le marché aujourd'hui est assez élevé. Même les options de matelas pas chers ne sont toujours facile à économiser, surtout si vous devez assumer d'autres dépenses personnelles et domestiques.

Par conséquent, considérer l'achat d'un bon matelas comme un achat à long terme. Comme les matelas de haute qualité durent 10 ans et plus, surtout s'ils sont bien entretenus, vous pouvez tirer le meilleur parti de votre achat si vous allez vers des modèles de qualité offrant des garanties de longues durées.

 

 

Quelques questions réponses à propos des matelas

 

Quand devrais-je remplacer mon matelas ?

Bien qu'il n'y ait pas de date d'expiration fixe pour votre matelas, vous devriez vous attendre à ce qu'un bon matelas dure au moins 8 à 10 ans. Mais au lieu de suivre un échéancier, concentrez-vous sur les signes avant-coureurs indiquant qu'il est temps de remplacer votre matelas, comme des bosses ou des creux, et si votre matelas cause des difficultés à dormir ou des douleurs au réveil.

Si vous avez besoin d'une solution rapide ou si vous voulez améliorer la sensation de votre lit, un surmatelas est le moyen le plus simple d'ajouter une couche de confort et de soutien. Il est également moins coûteux que d'acheter un matelas entièrement neuf.

N'oubliez pas non plus, que plus vous prenez soin de votre matelas, plus il durera longtemps. Assurez-vous d'utiliser un protège-matelas pour prévenir les dommages causés par les allergènes, la poussière, les déversements et l'usure. Et c'est une bonne idée de nettoyer votre matelas tous les deux mois pour le garder frais.

 

Un matelas à ressorts est-il meilleur qu'un matelas en mousse?

Tel que nous avons pu le voir dans notre guide, le choix du "meilleur" matelas est une affaire très personnelle, qui dépend de votre position de sommeil et de vos autres préférences.

Nous ne pouvons donc pas dire si un matelas à ressorts est meilleur qu'un matelas en mousse. Ce que nous pouvons vous dire, c'est qu'en raison de leurs serpentins, les matelas à ressorts sont naturellement plus perméables à l'air que les matelas en mousse (ce que les dormeurs ayant des chaleurs nocturnes peuvent apprécier).

Ils ont également tendance à offrir une sensation plus agréable que les lits tout en mousse, ainsi qu'un meilleur soutien des bords. Les lits en mousse, quant à eux, ont tendance à "épouser" le corps, en particulier s'ils sont fabriqués en mousse à mémoire de forme. Ils soulagent mieux la pression et isolent mieux les mouvements que les matelas à ressorts.

Si vous aimez la sensation de vous enfoncer dans un lit, un matelas en mousse peut vous convenir. Si vous voulez vous sentir plus soutenu, optez pour un matelas à ressorts. Et si vous recherchez quelque chose entre les deux, essayez un matelas hybride.

 

Quel est le meilleur matelas pour le mal de dos? Un matelas mou ou un matelas ferme?

Les personnes qui souffrent de maux de dos doivent trouver un matelas qui ne soit ni trop ferme ni trop mou. Un matelas moyennement ferme doit leur permettre de s'enfoncer dans le matelas juste ce qu'il faut pour que la colonne vertébrale reste dans un alignement neutre. Le matelas doit également offrir un bon soutien lombaire, ce qui contribuera à prévenir et à soulager les maux de dos.

 

Quel est le meilleur matelas, ferme ou moelleux?

Ni les matelas fermes ni les matelas souples ne sont "les meilleurs", mais ils conviennent mieux à différents types de personnes. Les matelas fermes conviennent mieux aux personnes qui dorment sur le ventre, aux personnes qui ont chaud et à celles qui aiment dormir "sur le dessus" de leur matelas.

Les matelas souples conviennent mieux aux personnes qui dorment sur le côté, aux couples et à celles qui aiment s'enfoncer dans leur matelas. Cela dépend vraiment de la personne et de ses préférences en matière de sommeil.

 

Les personnes qui dorment sur le côté doivent-elles choisir un matelas souple ou ferme?

Les personnes qui dorment sur le côté ont tout intérêt à choisir un matelas souple. Les matelas souples offrent un meilleur soulagement de la pression et devraient permettre aux dormeurs latéraux de ne pas ressentir une forte pression sur leurs épaules et leurs hanches.

 

Un matelas ferme peut-il s'assouplir?

Les matelas fermes peuvent s'assouplir avec le temps, lorsque les matériaux commencent à s'affaiblir et à s'affaisser. Cela se produit plus rapidement sur les matelas contenant des mousses à faible densité. Les matelas contenant des matériaux durables, comme le latex et les ressorts de qualité supérieure, ne s'assoupliront pas aussi rapidement, mais cela devrait finir par arriver.

 

Quelle doit être la fermeté de mon matelas?

Cela dépend du type de dormeur que vous êtes. Les personnes qui dorment sur le dos ou sur le ventre auront besoin d'un matelas plus ferme, tandis que les personnes qui dorment sur le côté auront besoin d'un matelas plus souple.  Si vous n'avez pas pris le temps de lire notre guide complet pour bien choisir son matelas, cliquez ici pour obtenir plus de détails.

 

Que signifie le terme "Luxury Firm"?

Les matelas fermes de luxe sont très similaires à un matelas ferme avec un peu plus de rembourrage pour soulager la pression. Le matelas ferme de luxe épouse les contours de votre corps tout en maintenant un soutien très ferme. Les matelas fermes de luxe peuvent également être définis comme des matelas fermes "rembourrés".

 

Un mauvais matelas peut-il causer des problèmes de santé?

Un mauvais matelas peut être source d'inconfort, rendant plus difficile le processus d'endormissement et peut entraîner de multiples réveils nocturnes. À son tour, une mauvaise qualité de sommeil a des effets sur votre santé physique et mentale.

 

Quelle est la différence entre la mousse à mémoire de forme et la mousse en latex?

La principale différence entre les matelas en mousse à mémoire de forme et les matelas en latex réside dans la façon dont ils épousent les formes de votre corps. Les options en mousse à mémoire de forme épousent la forme exacte de chaque individu. Les matelas en latex, en revanche, se compriment et rebondissent, et ne se conforment qu'aux empreintes générales de votre corps.

Cette vidéo explicative vous montre visuellement les principales différences:

 

Conclusion

Les matelas sont les acteurs principaux d’une bonne nuit de sommeil. Ils doivent être adaptés à vos besoins pour répondre efficacement à un certain degré de confort.

Si vous êtes à la recherche du matelas idéal, nous vous recommandons le modèle de Vibe. Ce matelas est particulièrement apprécié pour sa mousse à mémoire de forme, offrant un soutien uniforme de votre corps. Il dispose d’un rembourrage haute densité particulièrement respirant qui laisse circuler l’air durant votre nuit de sommeil.

Ceci dit, sachez que toutes les options dans cette page sont d'excellent matelas, à vous de choisir les matériaux qui vous conviennent le mieux selon votre poids, vos habitudes de sommeil et votre budget.

Nous espérons que ce guide d’achat sur les meilleurs matelas au Québec vous aura aidé. Dormez paisiblement sur un matelas qui vous ressemble!

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